Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές έρευνες, δυο χούφτες κάσιους λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο που δρα μια συνταγογραφούμενη δόση αντικαταθλιπτικού Prozac.
Τα κάσιους περιέχουν μεγάλη ποσότητα ενός αμινοξέος, της L-τρυπτοφάνης, μιας ουσίας που μετατρέπεται σε σεροτονίνη στον εγκέφαλό μας και μας δημιουργεί αίσθημα της χαράς.
Άλλα σημαντικά οφέλη των καρπών κάσιους είναι: Μείωση αρτηριακής πίεσης, πρόληψη καρκίνου, υγιή οστά και νεύρα, γρήγορη πέψη, αποτροπή χολολιθίασης, υγιή καρδιά, ευχάριστο ύπνο, υγιή ούλα και δόντια καθώς και ότι έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά.